Предновогодняя диета яблочная.

Предновогодняя диета яблочная. Пара дней такой вот диеты поможет избавиться от нескольких лишних килограммов. Но как и все экстренные и быстрые диеты такая диета вредит здоровью, так что не переусердствуйте. Для этой диеты максимальный срок — 2 дня. Ограничьте суточный приём пищи 4 яблоками, 1 апельсином, 1 кусочком отварного нежирного мяса и 3 небольшими сухариками. Ваш рацион не превысит 1300 калорий за сутки, так что упадок сил вполне возможен.

Written by

No Comments Yet.

Leave a reply